En verano, el broncearse y  conseguir un bonito tono, es uno de los retos, que todo el mundo desea, pero como ya os expliqué en el  post anterior, siempre siendo prudentes y con un buen protector solar, por supuesto

Pero también me gustaría daros unos consejitos, para que luzcas un moreno, más bonito y más saludable, teniendo en cuenta estas 4 cositas

Empieza a prepar tu piel ya!!!

1. Hidratación

Evidentemente, tenemos que hidratar nuestro cuerpo tanto en verano como en invierno, pero es fundamental que ademas de una buena crema hidratante para tu cuerpo y cara, tambien es importante que te hidrates por dentro, y màs en verano, que el calor hace que nuestro cuerpo se deshidrate más fácilmente, debido a la sudoración, por eso bebe más agua, zumos, etc…

Pero también te quiero mostrar unos alimentos que te ayudarán a obtener y mantener ese bonito tono este verano

Alimentos ricos en Betacarotenos: potencian el color de la piel y facilitan la producción de melanina, tomates, zanahorias, calabaza, albaricoques etc….

Alimentos ricos en Vitamina C : la Vitamina C es un gran antioxidante y los puedes encontrar en cítricos , kiwis, fresas, frutos rojos, etc…

Alimentos ricos en Vitamina B y E : evitan la deshidratación y que la piel se despelleje y los puedes encontrar en las legumbres lentejas, garbanzos, etc…

Alimentos ricos en Omega 3: para nutrirnos de ácidos grasos y proteinas, como el salmón, las sardinas, la soja, el aceite de oliva, etc..

2. Utilizar siempre un After SUN

Utiliza un After Sun después de tomar el Sol, rehidrata, evita la descamación, baja la temperatura, repara el fotoenvejecimiento, prolonga el bronceado

Aloe Vera Gel Puro

Está comprobado que el mejor After Sun más eco y natural, es el Aloe Vera, pero no te preocupes, no necesitas tener una plantación de Aloe en casa, tenemos el producto ideal para ti, nuestro aloe vera gel puro ecológico, que como ya sabes, tiene multiples usos

3.Exfoliarse

Si has oído bien EXFOLIARSE !!! hay una vieja creencia, que se teme al exfoliarse, sobre todo a la vuelta de vacaciones, ya que pensamos que se va a ir todo nuestro bonito bronceado, que tanto trabajo nos ha costado durante todo el verano y nada más lejos de la realidad

Debes exfoliar piel antes, para prepararla antes de tomar los baños del Sol, esto hará que tengas un moreno más duradero, intenso, uniforme y un bonito tono de piel

Beneficios:

Si no se exfolia la piel muerta se broncea primero y se vá de forma rápida cuando se desprende  esta capa, utiliza exfoliantes  elaborados con  aceites, ya que de esta manera  también vas a potenciar la hidratación, mientras realizas este paso

exfoliante cara y cuerpo Di Oleo

Exfoliante cara y cuerpo, elaborado con hueso de aceituna de 500 micras, azúcar de caña y aceites de oliva y aceites esenciales de romero, menta piperita y naranja, aportando a tu piel un extra de suavidad e infinitas propiedades

EXFOLIANTE CARA Y CUERPO

Ayuda a eliminar los restos de los fotoprotectores, que siempre son más difíciles de eliminar

Estimula que las células nuevas bronceadas suban a la superficie, por lo que la piel de tono dorado se ve más bonita y luminosa

Cuando exfoliarse:

No lo hagas nunca justo antes de tomar el Sol!!! Hazlo siempre de Noche, para darle tiempo a la piel a regenerarse y después hidrata tu piel como una crema o aceite corporal

4. En el baño

Evita a toda costa, el agua caliente,ya que no es buena compañera y puede contribuir a resecar más tu piel.

¿Tienes algún truquito más? Sómos todo oído!!! Déjanos tu comentario

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